Aléjate al primer insulto

Convierte tu posición de victima en defendible

No sucumbas a la hipnosis del maltratador, no le creas

Date cuenta que lo que te ocurre no es normal

Busca la ayuda de algún buen profesional

Piensa que puedes salir de la situación

No provoques bajo ningún concepto su ira

No dramatices

No le digas lo que vas a hacer

Procura mantener la calma

No tengas miedo a denunciar

Jamás vuelvas con quien te ha humillado o agredido

Piensa en ti no en el

Si crees en un poder superior , aferrate a el y utiliza sus resortes

Comienza a programar tus mejores deseos y sueños

Y mira la vida de frente

La maltratada sea de la posición que sea necesita de gran valor para enfrentarse no solo al agresor sino

para defender su parcela de autoestima moral económica , social y vital